Стресът и разсейването са постоянни в наши дни. Следователно е жизненоважно да поддържаме гъвкав ум и силна памет. Технологиите могат да ни помогнат тренираме мозъка си и подобряваме когнитивните си способности. Всъщност има много приложения за упражняване на паметта. В тази публикация ви представяме 5 приложения, които ще ви помогнат да поддържате ума си във форма, независимо от възрастта ви.
Brainwell
Първото от приложенията за упражняване на паметта е Brainwell. Това е приложение за тренировка на мозъка, налично за устройства с Android, което тества уменията ви за ум и памет 50+ научно проектирани игри. Ако имате проблеми със запомнянето на имена, важни дати или концентрацията, Brainwell има решението. Техните игри са предназначени да тренират множество области на мозъка и да ви помогнат да подобрите концентрацията, производителността и когнитивните функции.
Други функции:
- Ежедневно обучение, за да предизвикате паметта и логическите си умения.
- Специфични 7 и 14 дневни програми за подобряване на когнитивната функция.
- Мониторинг на прогрес и сравнения с вашата възрастова група.
- подходящ за всички възрасти, деца, възрастни и възрастни хора.
- Всяко упражнение е оптимизирано, за да предложи реални когнитивни ползи.
работилница за памет
El работилница за памет предлага предизвикателен начин да тренирате мозъка си със седем различни игри и стотици нива. Започнете с лесни игри и нива и напредвайте към по-сложни предизвикателства което наистина ще тества когнитивните ви способности.
Игри, които включват:
- Крайно предизвикателство
- Мрежови модели
- Точкова матрица
- Форми и цветове
- Цветове и звуци
- Класическо сдвояване
- Домино
NeuroNation
NeuroNation Това е едно от най-добрите приложения за упражняване на паметта ви и доказателство за това е признанието, което Google му даде за един от най-добрите по рода си. Това приложение предлага научно базирано обучение на мозъка, което подобрява паметта, концентрацията и скоростта на мислене само за 15 минути на ден.
Характеристики, които отличават NeuroNation:
- Персонализирани планове за обучение въз основа на изчерпателен анализ на вашите възможности.
- 34 упражнения в 300 нива за балансирана и мотивираща тренировка.
- Подробен анализ на напредъка и сравнение с други потребители.
- Намаляване на стреса и риска от деменция чрез научни изследвания.
Lumosity
Lumosity е приложение, използвано от повече от 100 милиона души по света и предлага интерактивна и приятна програма за когнитивно обучение. Приложението включва повече от 30 дейности предназначени да упражняват паметта, бързината, гъвкавостта и решаването на проблеми.
Още функции на приложението:
- Безплатен тест за ниво да установите първоначални резултати и да се сравните с другите.
- Създадени по поръчка игри и персонализирани предизвикателства.
- Анализ Подробни обучителни сесии за разбиране на вашите когнитивни модели.
Повдигнете
Друго приложение за упражняване на паметта ви е Повдигнете, приложение, избрано от Google като едно от най-добрите приложения. Това е изтеглено повече от 25 милиона пъти. Повдигнете се фокусира върху подобряване на говора, вниманието, скоростта на обработка, паметта и математическите умения чрез персонализирана програма за обучение.
Изключителни характеристики:
- Повече от 40 игри мозък за важни когнитивни умения.
- Персонализирано обучение с проследяване на ефективността.
- Адаптивна прогресия на трудност, за да поддържа изживяването стимулиращо.
- Un тренировъчен график за да проследите вашите серии и да останете мотивирани.
