Fitbit е едно от най-ценените софтуерни решения в сегмента за проследяване на фитнес и здраве. А сега, с въведените нови промени, това ще бъде още повече. В тази публикация правим преглед Акцентите в последната актуализация на Fitbit което представлява голяма крачка напред в качеството на услугите, предлагани на своите потребители.
Сред най-забележителните промени несъмнено най-важната е тази, която засяга контрол на продължителността и качеството на съня. Аспект, който приложенията от този тип често пренебрегват, въпреки че е от фундаментално значение за физическото и психическото равновесие на всеки човек.
Въпреки че Fitbit произвежда различни устройства, те са смарт часовници и гривни за активност истинските флагмани на марката. Освен техническите характеристики на всеки модел, истинската им полезност се крие във възможностите и предимствата, които предлага официалното приложение. Това са връзките за изтегляне за устройства с iOS и Android:
Подобрения, въведени в новото приложение Fitbit
Последната версия на приложението Fitbit е изцяло преработена за Помогнете на потребителите да постигнат лесно целите си за здраве и фитнес. Забележителна разлика е, че към прецизната и изобилна информация, която предишните версии вече предоставиха, сега е добавен допълнителен компонент, за да мотивира тези, които са го инсталирали на своята гривна.
В допълнение към откритите и коригирани грешки в предишната версия, това са аспектите, които се открояват най-много:
По-добра и достъпна информация
С последната актуализация на Fitbit ще можем да избираме кои показатели да преглеждаме, като даваме предпочитание на тези, които ни интересуват най-много във всеки случай. В Раздел „Днес“. Ще намерим персонализирана информация за нашите статистики, като наблегнем на тези, на които искаме да дадем предпочитание. Добър начин за проверете еволюцията на нашата спортна рутина в определен период от време и напредък към нашите цели.
Тази визуализация е проста и ясна благодарение на използването на Чисто проектирани икони и графики. Всичко това, за да улесним проследяването на нашите стъпки, сърдечен ритъм или модели на сън. Друга интересна опция е да можем да записваме в приложението всички пъти, когато сме пили или яли през деня, настроението ни във всеки момент и т.н. Всичко, което регистрираме, ще бъде анализирано от приложението.
инструменти за мотивация
Това е основната отличителна точка, която отличава тази нова актуализация на Fitbit от предишните: акцентът върху мотивацията на потребителите чрез различни инструменти. Един от тях са видеоклипове за обучение които можем да изследваме, за да намерим перфектната сесия за нас чрез използването на филтри. Някои от тези видеоклипове са достъпни от раздела "Между нас". За да имате всички налични, е необходим абонамент за услугата Fitbit Premium.
От друга страна, Раздел „Вие“. Това е мястото, от което да коригираме нашите цели и да проследяваме целите и постиженията си. Там можем също да актуализираме нашите лични данни и да се свържем с приятели и семейство, които също използват устройство Fitbit в ежедневието си.
Персонализирано обучение и управление на съня (само с Fitbit Premium)
Има много причини да решите да опитате платена версия на приложението, което дава достъп до ексклузивни функции: от персонализирани препоръки за обучение до ежедневно ниво на възстановяване. И двата аспекта са тясно свързани, тъй като приложението ще ни изпрати персонализирани препоръки за обучение в зависимост от ежедневното ни ниво на възстановяване.*
Например, ако е необходима почивка, ще получим предложения за по-нежни упражнения, докато ако тялото ни е отпочинало, ще получим предложения за упражнения с висока интензивност. Освен това Fitbit Premium ви дава достъп до обширна библиотека от ресурси, видеоклипове за тренировки и други.
Но може би най-интересното е разделът, посветен на наблюдение и контрол на съня. Чрез гривната приложението анализира моделите ни на почивка и пулса ни, докато спим, откривайки хъркане и други звуци, които може да са признаци на здравословен проблем. Ще получим и препоръки как да подобрим навиците си за почивка, като използваме десет показателя.
(*) Някои тренировки изискват от потребителя да използва специфично оборудване (тежести, бягаща пътека, постелка за йога и др.). Когато това е така, това е описано подробно в описанието на класа.
Други функции
В основната версия има много други функции, които си струва да бъдат подчертани, в допълнение към всички споменати по-рано в тази публикация: управление на стреса (чрез система за оценяване), сесии за внимателност, здравни тенденции, контрол на теглото, измерване на кръвната захар, мониторинг на менструалното здраве, съвети за хидратация, рецепти и др.
Съвместими устройства
И накрая, трябва да се отбележи, че най-новата актуализация на приложението Fitbit е Съвместим с повечето мобилни телефони и таблети на пазара в момента. Повече подробности по тази точка В следващия линк. Логично, където това приложение работи най-добре е със собствените устройства на марката:
- Смарт часовник Fitbit Sensa 2.
- Смарт часовник Fitbit Versa 4.
- Смарт кантар Aria Air.
- Fitbit Charge 6 гривна за активност.
- Луксозна гривна за активност.
- Fitbit Inspire 3 гривна за активност.
- Fitbit Ace 3 гривна за активност.
Ще намерите повече информация за всички тях в Официален уебсайт на Fitbit.
Fitbit Premium
Какви са основните разлики между основната версия и премиум версията на Fitbit? Безплатното приложение следи нашите навици и ни показва обща картина на нашето здраве и физическа форма; Вместо това Fitbit Premium ни дава задълбочен анализ, персонализирани съвети, достъп до огромна библиотека от тренировки и преди всичко полезна информация за стреса и съня.
В cuanto др PrecioТрябва да се каже, че с покупката на който и да е смарт часовник Fitbit или гривна за активност, потребителят автоматично получава 6 месеца безплатен абонамент за платената версия. След това време, за да продължите да се наслаждавате на предимствата на Fitbit Premium, трябва да платите 8,99 евро на месец или 79,99 евро на година. Можете да се откажете по всяко време.